Калорийность сырников из творога

КБЖУ сырников из творога, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность сырников 316 ккал. Подробнее:

12 г.

Белки

26 г.

Жиры

9 г.

Углеводы

316

ккал

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 316 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 9 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления сырников из творога.
  • Хорошо разомните творог и вбейте в него сырое яйцо.
  • Добавьте соль, сахар и хорошо перемешайте.
  • Добавьте 1 ст.ложку муки и перемешайте.
  • Сформируйте сырник и обваляйте его в оставшейся муке.
  • Выкладывайте их на хорошо раскаленную сковороду и жарьте в течение 7-10 минут.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: