Калорийность фрикаделек с картошкой в духовке

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 150 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 8 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления фрикаделек с картошкой в духовке.
  • Тщательно промойте картофель, после очистите.
  • Выложите фарш в миску, всыпьте соль и кориандр, после перемешайте.
  • Очистите лук и чеснок, нарежьте лук мелким кубиком, чеснок измельчите.
  • Добавьте лук и чеснок к фаршу, вбейте вымытое яйца и хорошо перемешайте.
  • Картофель нарежьте средними брусочками.
  • Выложите картофель в форму для запекания, заправьте сметаной и присыпьте специи по вкусу.
  • Сформируйте фрикадельки из фарша, равномерно распределите их поверх картошки.
  • Влейте воду в половину объема формы.
  • Застелите форму фольгой.
  • Прогрейте духовку до 190 градусов и отправьте блюдо запекаться на 45 минут, через 30 минут фольгу удалите.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт фрикаделек с картошкой в духовке

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ фрикаделек с картошкой в духовке:

8 г.

Белки

11 г.

Жиры

8 г.

Углеводы

150

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: