Чтобы узнать подробную информацию о яйцах, кликните на название в списке ингредиентов.
Ингредиенты
- Яйцо гусиное 185 ккал
- Яйцо индюшиное 165 ккал
- Яйцо куриное 157 ккал
- Яйцо перепелиное 168 ккал
- Яйцо страусиное 118 ккал
- Яйцо утиное 185 ккал
- Яйцо черепашье 155 ккал
Калорийность яиц зависит от их размера и способа приготовления. Вот приблизительные значения калорийности для разных видов яиц:
Куриное яйцо (в среднем около 50 г) содержит примерно 70 ккал. Желток весит примерно 18 г и содержит около 55 ккал, а белок — около 15 г и содержит примерно 15 ккал. Эти значения калорийности относятся к яйцам без добавления масла или других ингредиентов при приготовлении. Приготовление яиц с использованием масла или других добавок может увеличить общую калорийность блюда.
Если не нашли необходимый продукт, то воспользуйтесь калькулятором калорий ниже:
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
