Калорийность гуляша из говядины с подливкой в мультиварке

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 94 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 2 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления гуляша из говядины с подливкой в мультиварке.
  • Тщательно промойте мясо, после обсушите и нарежьте порционными кубиками.
  • Промойте и очистите морковь, после нарежьте кружочками.
  • Очистите чеснок и измельчите.
  • Влейте растительное масло в чашу и выложите мясо, перемешайте.
  • Выберете режим «жарка» и выставите 15 минут.
  • Обжарьте филе до золотистости.
  • После выложите морковь и чеснок, обжарьте помешивая еще 1-2 минуты.
  • Выложите томатную пасту, перемешайте и тушите 1-2 минуты.
  • Влейте 600 миллилитров воды, после тушите 1 час, предварительно выбрав режим «тушения».
  • В остатках воды разведите просеянную муку, тщательно перемешайте.
  • Влейте мучную смесь в гуляш и помешивайте до загустения.
  • Всыпьте соль и перец, перемешайте.
  • Тушите все вместе 20-30 минут, помешивайте.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт гуляша из говядины с подливкой в мультиварке

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ гуляша из говядины с подливкой в мультиварке:

10 г.

Белки

5 г.

Жиры

2 г.

Углеводы

94

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: