Рецепт запеченной свинины с картошкой в духовке

Ингредиенты
Порции: +3
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 206 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 8 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления запеченной свинины с картошкой в духовке.
  • Тщательно промойте и обсушите мясо, после нарежьте на порционные кусочки, присыпьте солью и перцем, также добавьте специи по вкусу.
  • Просейте муку в миску, после обваляйте мясо.
  • Влейте растительное масло в сковороду и прогрейте его, далее обжарьте мясо до легкой золотистости на сильном огне.
  • Очистите лук, нарежьте его полукольцами.
  • Промойте и очистите картошку, нарежьте пополам, затем присыпьте специями и также обжарьте на высоком огне пару минут.
  • Выложите картофель в форму для выпечки, также добавьте лук и мясо, перемешайте.
  • Влейте сливки.
  • Накройте блюдо фольгой.
  • Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте блюдо запекаться на 40-45 минут, затем удалите фольгу и держите в духовке еще 10 минут.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт запеченной свинины с картошкой в духовке

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ запеченной свинины с картошкой в духовке:

8 г.

Белки

14 г.

Жиры

8 г.

Углеводы

206

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: