Калорийность яйца в хлебе на сковороде

Яйца в хлебе на сковороде
Ингредиенты
Порции: +1
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 298 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 30 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления яйца в хлебе на сковороде.
  • Нарежьте хлеб на ломти толщиной в 1.5 сантиметра.
  • С помощью формочки вырежьте лишнюю мякоть.
  • Влейте растительное масло в сковороду и прогрейте на высоком огне, далее обжарьте хлеб до румян с одной стороны.
  • Переверните и вбейте яйцо в вырез, присыпьте солью и перцем.
  • Держите все на огне 2 минуты на умеренном огне, после накройте крышкой и держите еще 3 минуты.
  • Украсьте зеленью и подавайте к столу.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт яйца в хлебе на сковороде

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ яйца в хлебе на сковороде:

8 г.

Белки

15 г.

Жиры

30 г.

Углеводы

298

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: