Калорийность яичницы с помидорами и колбасой

Ингредиенты
Порции: +1
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 171 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 1 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления яичницы с помидорами и колбасой.
  • Влейте растительное масло в сковороду и прогрейте.
  • Нарежьте колбасу в произвольной форме, после обжарьте до легкой румяности.
  • Промойте яйца и вбейте в сковороду, следом добавьте промытые нарезанные помидоры, присыпьте солью и специями по вкусу.
  • Обжаривайте все на малом огне в течение 4-6 минут накрыв крышкой.
  • Украсьте блюдо зеленью и подавайте к столу.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт яичницы с помидорами и колбасой

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ яичницы с помидорами и колбасой:

9 г.

Белки

16 г.

Жиры

1 г.

Углеводы

171

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: