Калорийность творожной запеканки с бананом

Творожная запеканка

В таблице приведены показатели КБЖУ запеканки, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность творожной запеканки 180 ккал. Подробнее:

10 г.

Белки

9 г.

Жиры

13 г.

Углеводы

180

ккал

Ингредиенты
Порции: +5
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 180 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 13 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления запеканки.
  • В миске взбейте яйца и добавьте к ним сахар.
  • Выложите творог в миску к яйцам и сахару. Взбейте миксером. Насыпайте муку постепенно, небольшой струйкой.
  • Почистите банан, порежьте его небольшими кубиками и положите в творожную массу.
  • Смажьте форму для выпечки маслом и вылейте получившуюся массу.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов. Поставьте запеканку на 40 минут. Готово! Рекомендуем подавать с вареньем или взбитыми сливками. Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: