Тушеная капуста с курицей в мультиварке

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 122 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 4 г

Шаги
35 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления тушеной капусты с курицей в мультиварке.
  • Хорошо промойте курицу, удалите пленки и жилки, после обсушите и нарежьте на произвольные кусочки.
  • Влейте растительное масло в чашу мультиварки, выберите режим «Жарка» и отправьте курочку обжариваться на 4-7 минут, помешивайте.
  • Очистите лук, после нарежьте полукольцами, добавьте в чашу и перемешайте.
  • Присыпьте мясо солью, перцем и паприкой, перемешайте и обжаривайте все еще 3-4 минуты.
  • Оборвите верхние непригодные листья капусты, кочан мелко нашинкуйте.
  • Влейте в чашу куриный бульон, добавьте измельченный чеснок, далее установите режим «Тушение» и таймер на 25 минут.
  • Добавьте капусту и паприку, закройте крышкой и готовьте до готовности, помешивайте.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт тушеной капусты с курицей в мультиварке

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ тушеной капусты с курицей в мультиварке:

9 г.

Белки

8 г.

Жиры

4 г.

Углеводы

122

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: