Ингредиенты
Порции: –+
- Рис белый ½ стакана
- Фарш мясной 350 г
- Мука пшеничная 200 г
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Сметана 20% 250 мл
- Вода 200 мл
- Соль морская по вкусу
- Итальянские травы 1.5 чн. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 264 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 21 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления тефтелей с подливкой в мультиварке.
-
Тщательно промойте рис до прозрачности воды, после отварите до полуготовности.
-
Выложите фарш в миску, добавьте рис и перемешайте.
-
Сформируйте тефтели, после обваляйте в муке.
-
Смажьте чашу мультиварки маслом, после выложите тефтели.
-
Добавьте сметану в миску, влейте воды, можете заменить на бульон по желанию, всыпьте соль и итальянские травы.
-
Залейте тефтели соусом, после выберите режим «тушение» и установите таймер на 40 минут.
-
Подавайте к столу с любым гарниром.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт тефтелей с подливкой в мультиварке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ тефтелей с подливкой в мультиварке:
8 г.
Белки
16 г.
Жиры
21 г.
Углеводы
264
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
