Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 70 г
- Сахар-песок 2.5 ст. ложки
- Какао 2 чн. ложки
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Молоко коровье 9 ст. ложек
- Разрыхлитель 1 чн. ложка
- Соль по вкусу
- Шоколад темный 10 г
- Сахарная пудра ½ чн. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 275 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 32 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления шоколадного кекса в кружке в микроволновке.
-
Просейте муку в миску, после всыпьте разрыхлите, сахар, какао и шепотку соли, перемешайте.
-
Влейте немного растительного масла, перемешайте до однородности.
-
Дно кружек смажьте подсолнечным маслом, влейте немного теста и выложите кусочек шоколада.
-
Далее влейте оставшееся тесто.
-
Установите мощность микроволновки 800 ватт и отправьте кексы выпекаться на 2 минуты.
-
Немного остудите кексы и подавайте к столу.
-
Приятного чаепития!
Видео-рецепт шоколадного кекса в кружке в микроволновке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ шоколадного кекса в кружке в микроволновке:
5 г.
Белки
14 г.
Жиры
32 г.
Углеводы
275
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
