Калорийность шашлыка из индейки в духовке

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 142 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 10 г
Шаги
3 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления шашлыка из индейки в духовке.
  • Смешайте в миске мед, майонез, горчицу и специи по вкусу, перемешайте.
  • Хорошо промойте мясо, обсушите и нарежьте на порционные кусочки, выложите мясо в маринад и хорошо натрите.
  • Оберните миску пищевой пленкой и оставьте на 2 часа в холодильнике.
  • Замочите деревянные шпажки на 30 минут.
  • Промойте курагу и чернослив, залейте кипятком и оставьте на 20 минут, после слейте воду и отожмите фрукты от излишней влаги.
  • Промойте яблоки, удалите сердцевину и нарежьте на кружочки, их на четвертинки.
  • Нанизывайте мясо на шпажки чередуя с фруктами.
  • Разместите шашлык на форме для запекания, смажьте остатками маринада.
  • Прогрейте духовку до 190 градусов и отправьте блюдо запекаться на 40 минут, смазывайте остатками маринада.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт шашлыка из индейки в духовке

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ шашлыка из индейки в духовке:

14 г.

Белки

4 г.

Жиры

10 г.

Углеводы

142

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: