Ингредиенты
Порции: –+
- Крабовые палочки 200 г
- Ветчина 200 г
- Арахис 100 г
- Яйцо куриное 4 шт
- Сыр плавленый 200 г
- Яблоко 1 шт
- Майонез 120 г
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 253 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 4 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления салата снежная королева с крабовыми палочками.
-
Нарежьте крабовые палочки мелким кубиком, ветчину нарежьте аналогично, плавленый сыр натрите на средней терке.
-
Отварите яйца вкрутую, разделите на желтки и белки, натрите на средней терке.
-
Разделите белки на две равные части.
-
Отдельно заправьте майонезом половину белком, желтки, крабовые палочки и ветчину.
-
Промойте яблоко, натрите на крупной терке.
-
Арахис пробейте в блендере.
-
Соберите салат с помощью кулинарного кольца, сперва добавьте сыр, смажьте майонезом, далее желтки, крабовые палочки, яблоко, ветчина, арахис, белки с майонезом и чистые белки.
-
Поместите салат в холодильник на 1 час.
-
Снимите кольцо и подавайте к столу.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт салата снежная королева с крабовыми палочками
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ салата снежная королева с крабовыми палочками:
11 г.
Белки
24 г.
Жиры
4 г.
Углеводы
253
ккал
Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал
