Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 300 г
- Ананас 200 г
- Огурец 1 шт
- Сельдерей 1 шт
- Майонез 2 ст. ложки
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 107 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 4 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления салата с сельдереем и куриной грудкой.
-
Тщательно промойте мясо и обсушите, после отварите до готовности в течение 30-40 минут, бульон подсолите. Выньте мясо и остудите. Нарежьте на порционные кусочки.
-
Тщательно промойте овощи, огурец нарежьте полукружьями, сельдерей нарежьте средними шайбами.
-
Откройте банку с ананасами, слейте сироп, нарежьте средними кусочками.
-
Выложите в салатник ингредиенты, заправьте майонезом и перемешайте, всыпьте соль по вкусу.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт салата с сельдереем и куриной грудкой
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ салата с сельдереем и куриной грудкой:
10 г.
Белки
6 г.
Жиры
4 г.
Углеводы
107
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
