Калорийность салата оливье

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 169 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 7 г
Шаги
2 час. 30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата оливье.
  • Тщательно промойте и очистите овощи.
  • Картофель и морковь хорошо промойте, после отварите до готовности в мундире, немного остудите и очистите, после нарежьте кубиком.
  • Яйца промойте, после поместите в кипящую воду и варите 8-9 минут, остудите и очистите, затем нарежьте мелким кубиком.
  • Огурцы нарежьте мелким кубиком.
  • Варенную колбасу также нарежьте мелким кубиком.
  • Слейте рассол с банки горошка и пересыпьте его в салатник.
  • Зеленый лук промойте, после измельчите.
  • Смешайте ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом и перемешайте, добавьте специи по желанию.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт салата оливье

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата оливье:

5 г.

Белки

13 г.

Жиры

7 г.

Углеводы

169

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 3 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: