Калорийность салата оливье с мясом

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 123 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 6 г

Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата оливье с мясом.
  • Тщательно промойте овощи.
  • Выложите морковь, яйца и картофель в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения, отварите все до готовности, яйца 10 минут, картофель 20 минут, морковь 40 минут.
  • Слейте воду и залейте овощи холодной водой, оставьте на 10 минут, после снимите кожицу.
  • Тщательно промойте мясо, залейте его водой, подсолите и варите 30-40 минут.
  • Выньте мясо и остудите, после нарежьте мелким кубиком.
  • Картофель, морковь, огурцы и яйца нарежьте мелким кубиком.
  • Слейте рассол с горошка и добавьте к овощам, заправьте все майонезом и перемешайте, после подавайте к столу.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт салата оливье с мясом

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата оливье с мясом:

6 г.

Белки

8 г.

Жиры

6 г.

Углеводы

123

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: