Калорийность салата мимоза

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 217 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 8 г

Шаги
1 час. 30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата мимоза.
  • Тщательно промойте овощи и яйца.
  • Яйца отварите в крутую, овощи отварите в мундире до готовности.
  • Выложите рыбные консервы на плоскую тарелку, разомните вилкой и равномерно распределите, затем смажьте майонезом.
  • Картофель очистите и натрите на крупной терке, выложите его следующим слоем, также смажьте майонезом.
  • Морковь очистите и натрите на крупной терке, выложите следующим слоем, заправьте майонезом.
  • Очистите яйца и отделите желток от белка, после белок натрите на терке, выложите следующим слоем, смажьте майонезом.
  • Желтки натрите на мелкой терке, после обсыпьте салат со всех сторон.
  • Промойте и нарежьте зелень, украсьте салат и поместите его в холодильник на 2-3 часа, затем подавайте к столу.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт салата мимоза

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата мимоза:

6 г.

Белки

18 г.

Жиры

8 г.

Углеводы

217

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: