Рецепт салата Леший

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 223 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 3 г

Шаги
50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата Леший.
  • Промойте филе курицы и яйца, после отварите до готовности.
  • Грибы также промойте, лук очистите и нарежьте мелким кубиком, шампиньоны также измельчите кубиком.
  • Влейте растительное масло в сковороду и прогрейте на высоком огне, после убавьте до умеренного и обжарьте грибы, далее добавьте лук и держите все в месте до готовности.
  • Очистите яйца и натрите на крупной терке, сыр также натрите на крупной терке.
  • Филе курицы нарежьте мелким кубиком.
  • Очистите грецкий орех, после измельчите в крошку.
  • Выложите все ингредиенты в глубокую миску, также добавьте измельченную зелень, перемешайте, заправьте майонезом и вновь перемешайте.
  • На середину плоской тарелки поместите сервировочное кольцо, выложите салат за его бортиками образовав пончик, примните и удалите кольцо.
  • Украсьте салат тертым сыром, оливками и зеленью.
  • Наслаждайтесь!


Видео-рецепт салата Леший

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата Леший:

10 г.

Белки

19 г.

Жиры

3 г.

Углеводы

223

ккал

Продукты
Вес, г
Калории

ИТОГО

Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
Белки Жиры Углеводы

Новинки в базе продуктов

  • салат с рукколой, свеклой и фетой 28.05.2026
  • салат с рукколой, грушей и дорблю 28.05.2026
  • салат с рукколой и курицей 28.05.2026
  • салат с рукколой и тунцом 28.05.2026
  • салат с рукколой и моцареллой 28.05.2026
  • салат с рукколой и черри 28.05.2026
  • салат с рукколой и креветками 28.05.2026
  • шаурма острая (с халапеньо) 28.05.2026
  • шаурма сырная (в сырном лаваше) 28.05.2026
  • шаурма на тарелке (мясо, овощи, соус, без лаваша) 28.05.2026
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий: