Калорийность салата апельсиновая долька

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 119 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 7 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата апельсиновая долька.
  • Тщательно промойте овощи.
  • Морковь и яйца отварите до готовности.
  • Крабовые палочки, огурец и яйца нарежьте мелким кубиком.
  • Слейте сироп с банки кукурузы, после всыпьте ее в нарезанные овощи и перемешайте.
  • Заправьте ингредиенты майонезом и перемешайте снова.
  • Морковь и сыр натрите на крупной терке, по желанию отожмите морковь.
  • Выложите заготовку на плоское блюдо сформировав дольку апельсина.
  • Заднюю стенку обложите натертой морковью, оставшуюся часть облепите сыром.
  • Выложите 5 полосок майонеза на сыр.
  • На майонез выложите оставшуюся морковь.
  • Оставьте салат на некоторое время, после подавайте к столу.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт салата апельсиновая долька


Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата апельсиновая долька:

6 г.

Белки

8 г.

Жиры

7 г.

Углеводы

119

ккал


Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: