Калорийность пиццы кальцоне

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 156 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 16 г
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления пиццы кальцоне.
  • Прогрейте воду до теплого состояния, затем всыпьте дрожжи и заранее просеянную муку, замешайте тесто, после оставьте в теплом месте на некоторое время.
  • Промойте помидоры, затем ошпарьте кипятком, сделайте крестовые надрезы сверху и снимите шкурку.
  • Помидоры нарежьте на дольки и извлеките семечки, после мелко нарежьте.
  • Влейте в сковороду оливковое масло и прогрейте, затем обжарьте помидоры 15 минут, помешивайте, при необходимости влейте немного воды.
  • Всыпьте соль, сахар, перец и другие специи по вкусу, измельченный чеснок по желанию, перемешайте и снимите с огня.
  • Обомните тесто и разделите на 2-4 равные части.
  • Прогрейте духовку до 230-250 градусов.
  • Припылите стол муку и раскатайте один кусочек теста в круг толщиной в 2-3 миллиметра.
  • Выложите нарезанную начинку на половину круга в произвольной форме.
  • Равномерно разложите по начинке нарезанный сыр.
  • Выложите соус на начинку.
  • Накройте начинку второй половиной теста и защепите края, сделайте небольшой надрез сверху.
  • Смажьте пиццу соусом и посыпьте тертым сыром.
  • Отправьте пиццу выпекаться на 10 минут.
  • Повторите процедуру с оставшимся тестом.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт пиццы кальцоне


Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пиццы кальцоне:

7 г.

Белки

7 г.

Жиры

16 г.

Углеводы

156

ккал


Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: