Калорийность пельменей

Ингредиенты
Порции: +1
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 227 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 25 г

Шаги
3 час. 20 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления пельменей.
  • Просейте муку в отдельную миску, всыпьте к ней соль и перемешайте, в центре сформируйте воронку.
  • Влейте пол стакана холодной воды и вбейте одно яйцо, замешайте тесто.
  • Скатайте тесто в колобок и заверните в пищевую пленку, оставьте на 30-40 минут в теплом месте.
  • Тщательно промойте мясо, обсушите бумажными полотенцами и пропустите через мясорубку вместе с луком и чесноком.
  • В фарш всыпьте соль, перец и другие специи по вкусу, перемешайте.
  • Петрушку тщательно промойте и измельчите, так же добавьте в фарш, влейте 60 миллилитров холодной воды и перемешайте.
  • Выньте тесто из пленки и раскатайте его в тонкий пласт, после вырежьте кружочки.
  • В каждый кружочек выложите начинку по середине, соедините края как вареник, после соедините противоположные концы.
  • Припылите противень мукой и выложите заготовки, после поместите в морозилку на ночь.
  • Можете приступать к варке.
  • Наслаждайтесь!


Видео-рецепт пельменей

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пельменей:

12 г.

Белки

9 г.

Жиры

25 г.

Углеводы

227

ккал

Продукты
Вес, г
Калории

ИТОГО

Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
Белки Жиры Углеводы

Новинки в базе продуктов

  • кофе растворимый соленая карамель Бесаме (Besame) сухой порошок 13.06.2026
  • десерт Айс Делюкс карамель (вкусно и точка) 13.06.2026
  • кофе растворимый (Carte Noire) сухой порошок 13.06.2026
  • чикен премьер (вкусно и точка) 13.06.2026
  • фишбургер (вкусно и точка) 13.06.2026
  • чай зеленый липтон Айс Ти (вкусно и точка) (100г ≈ 100мл) 13.06.2026
  • сэндвич тройной Чизбургер 3 сыра (вкусно и точка) 13.06.2026
  • салат Цезарь (вкусно и точка) 13.06.2026
  • наггетсы (вкусно и точка) 13.06.2026
  • картофель фри (вкусно и точка) 13.06.2026
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 2 из 5 )
Пожалуйста, задайте вопрос или оставьте отзыв: