Калорийность пельменей домашних

Ингредиенты
Порции: +7
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 214 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 22 г

Шаги
1 час. 30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления пельменей домашних.
  • Тщательно промойте мясо, удалите все пленки и прожилки, после обсушите и нарежьте на порционные кусочки.
  • Лук очистите и нарежьте на четверти, также очистите 4 зубчика чеснока.
  • Пропустите мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком, после всыпьте соль и перец, перемешайте.
  • Просейте муку в миску, всыпьте соль, влейте воду, заместите тесто, скатайте его в колобок и заверните пленкой, оставьте на 20 минут.
  • Разделите тесто на равные кусочки, скатайте в круглый пласт.
  • Выложите начинку в середину, после соедините противоположные края, защепите и соедините противоположные концы.
  • Приятной готовки!

Видео-рецепт пельменей домашних

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пельменей домашних:

12 г.

Белки

9 г.

Жиры

22 г.

Углеводы

214

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: