Калорийность пельменей домашних

Ингредиенты
Порции: –+7
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 214 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 22 г

Шаги
1 час. 30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления пельменей домашних.
  • Тщательно промойте мясо, удалите все пленки и прожилки, после обсушите и нарежьте на порционные кусочки.
  • Лук очистите и нарежьте на четверти, также очистите 4 зубчика чеснока.
  • Пропустите мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком, после всыпьте соль и перец, перемешайте.
  • Просейте муку в миску, всыпьте соль, влейте воду, заместите тесто, скатайте его в колобок и заверните пленкой, оставьте на 20 минут.
  • Разделите тесто на равные кусочки, скатайте в круглый пласт.
  • Выложите начинку в середину, после соедините противоположные края, защепите и соедините противоположные концы.
  • Приятной готовки!


Видео-рецепт пельменей домашних

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пельменей домашних:

12 г.

Белки

9 г.

Жиры

22 г.

Углеводы

214

ккал

Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал

Новинки в базе продуктов

  • бисквитное пирожное Choco-Pie Какао 31.10.2026
  • греческая улитка с мясом Пятерочка 31.10.2026
  • хлеб Ржаное чудо Хлебодар 31.10.2026
  • овощная смесь азиатская 31.10.2026
  • печенье кольцо сметанное 31.10.2026
  • печенье с льяной мукой 31.10.2026
  • салат Чука с ореховым соусом 31.10.2026
  • мороженое вишневое ростикс 31.10.2026
  • торт Бонфуа 31.10.2026
  • торт печеночный 31.10.2026

Что бы вы сказали себе в начале пути? 🌱

Поделитесь своим опытом. Ваш совет может помочь другим.

Перейти в ленту
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Пожалуйста, задайте вопрос или оставьте отзыв: