Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко коровье ¾ стакана
- Вода ¼ стакана
- Манная крупа 3 чн. ложки
- Сахар-песок по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 345 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 74 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления манной каши на молоке.
-
Предварительно обмойте кастрюлю холодной водой, после влейте в нее молоко и воду, всыпьте манку, оставьте на 10 минут.
-
Перемешайте кашу, после поставьте на плиту, держите ее на слабом огне, всыпьте соль и сахар, периодически помешивайте.
-
Доведите до кипения и варите 3 минуты, после снимите с огня и остудите.
-
Разложите кашу по тарелкам, добавьте сливочное масло и подавайте к столу.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт манной каши на молоке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ манной каши на молоке:
12 г.
Белки
1 г.
Жиры
74 г.
Углеводы
345
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
