Калорийность курицы с картошкой и овощами в духовке

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 155 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 10 г
Шаги
2 час. 35 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления курицы с картошкой и овощами в духовке.
  • Тщательно промойте овощи и очистите.
  • Лук нарежьте полукольцами.
  • Влейте в чашу растительное масло, всыпьте соль и специи, перемешайте.
  • Промойте курицу, после обсушите и хорошо натрите специями с маслом, выложите в форму для запекания.
  • Картофель нарежьте четвертинками, болгарский перец четверть кольцами, поместите в чашу с остатками масла и специй, перемешайте и выложите к курице.
  • Помидоры нарежьте дольками, также добавьте в форму.
  • Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте блюдо запекаться на 1 час.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт курицы с картошкой и овощами в духовке

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ курицы с картошкой и овощами в духовке:

7 г.

Белки

10 г.

Жиры

10 г.

Углеводы

155

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: