Ингредиенты
Порции: –+
- Куриные окорочка 1 кг
- Картофель 1 кг
- Соль по вкусу
- Майонез 3 ст. ложки
- Паприка по вкусу
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Салат Айсберг по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 169 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 9 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления куриных окорочков с картошкой в духовке.
-
Разделайте куриные окорочка, тщательно промойте, срежьте излишки кожи и пленок.
-
Каждый кусочек натрите солью и паприкой с двух сторон, далее смажьте их майонезом, накройте емкость крышкой и оставьте мариноваться на пару часов в холодильнике.
-
Промойте картофель и очистите, после нарежьте на дольки, присыпьте солью и паприкой, затем заправьте растительным масло и хорошо перемешайте.
-
Смажьте противень растительным маслом, после выложите окорока и картофель, равномерно распределите между собой.
-
Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте блюдо запекаться на один час.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт куриных окорочков с картошкой в духовке
Ингредиенты на видео могут отличаться.
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ куриных окорочков с картошкой в духовке:
11 г.
Белки
10 г.
Жиры
9 г.
Углеводы
169
ккал
Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал
