Калорийность картофельного пюре

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 120 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 14 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления картофельного пюре.
  • Тщательно промойте картофель, после очистите.
  • Влейте растительное масло в кастрюлю, после добавьте сливочное и растопите.
  • Выложите картофель, всыпьте специи и обжарьте до золотистости.
  • Залейте картофель водой, добавьте лавровый лист, перец горошком и соль, перемешайте, томите на малом огне до готовности.
  • Отлейте 1.5 стакана бульона, остальное слейте, выньте душистый перец и лавровый лист.
  • Влейте 1.5 стакана бульона в картофель и разомните картошку.
  • Немного остудите и подавайте к столу.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт картофельного пюре

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ картофельного пюре:

1 г.

Белки

7 г.

Жиры

14 г.

Углеводы

120

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: