Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 500 г
- Сыр твердый 50 г
- Масло сливочное 20 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 1.5 ст. ложки
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 138 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 16 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления картофельной запеканки без мяса в духовке.
-
Тщательно промойте картофель, очистите и нарежьте средним кубиком.
-
Влейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, после добавьте картофель, присолите и варите 20 минут до готовности.
-
Слейте воду, добавьте сливочное масло и растолките в пюре.
-
Немного остудите и всыпьте соль, перец, а также вбейте чистое яйцо, хорошо перемешайте.
-
Просейте муку, после всыпьте ее в картофель, перемешайте.
-
Форму для запекания смажьте сливочным масло, выложите в нее картофель и немного утрамбуйте.
-
Натрите сыр на крупной терке, равномерно присыпьте картофель.
-
Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте блюдо запекаться на 15-20 минут.
-
НАслаждайтесь!
Видео-рецепт картофельной запеканки без мяса в духовке
Ингредиенты на видео могут отличаться.
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ картофельной запеканки без мяса в духовке:
5 г.
Белки
6 г.
Жиры
16 г.
Углеводы
138
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
