Калорийность картофельной запеканки без мяса в духовке

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 138 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 16 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления картофельной запеканки без мяса в духовке.
  • Тщательно промойте картофель, очистите и нарежьте средним кубиком.
  • Влейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, после добавьте картофель, присолите и варите 20 минут до готовности.
  • Слейте воду, добавьте сливочное масло и растолките в пюре.
  • Немного остудите и всыпьте соль, перец, а также вбейте чистое яйцо, хорошо перемешайте.
  • Просейте муку, после всыпьте ее в картофель, перемешайте.
  • Форму для запекания смажьте сливочным масло, выложите в нее картофель и немного утрамбуйте.
  • Натрите сыр на крупной терке, равномерно присыпьте картофель.
  • Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте блюдо запекаться на 15-20 минут.
  • НАслаждайтесь!

Видео-рецепт картофельной запеканки без мяса в духовке

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ картофельной запеканки без мяса в духовке:

5 г.

Белки

6 г.

Жиры

16 г.

Углеводы

138

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: