Калорийность заливного пирога с фаршем на кефире

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 159 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 15 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления заливного пирога с фаршем на кефире.
  • Лук очистите и промойте, после нарежьте на четвертинки кольца, укроп промойте и мелко нашинкуйте, после смешайте все с фаршем.
  • Влейте в сковороду растительное масло и прогрейте его, выложите фарш и тушите на умеренном огне 7 минут, накройте крышкой, помешивайте периодически.
  • Вбейте яйца в миску, всыпьте соль и взбейте.
  • Далее влейте кефир и растительное масло, перемешайте.
  • Смешайте соду и муку, после просейте в отдельную емкость.
  • Всыпьте мучную смесь в яичную, пробейте миксером на малых оборотах.
  • Застелите форму для выпекания пергаментом, после смажьте растительным масло и прогрейте в духовке.
  • Далее влейте половину теста и выложите начинку в форму, равномерно распределите.
  • После влейте оставшееся тесто и разровняйте.
  • Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте пирог выпекаться на 35-40 минут.
  • Проверьте готовность пирога шпажкой, после выньте и дайте остыть.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт заливного пирога с фаршем на кефире

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ заливного пирога с фаршем на кефире:

9 г.

Белки

7 г.

Жиры

15 г.

Углеводы

159

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: