Калорийность творожно-тыквенной запеканки

Ингредиенты
Порции: +8
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 181 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 21 г
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления творожно-тыквенной запеканки.
  • Очистите тыкву и натрите на мелкой терке, после отожмите всю жидкость.
  • Цедру апельсина натрите на мелкой терке, после смешайте с тыквой.
  • Разогрейте духовку до 190 градусов, форму для запекания смажьте сливочным маслом, после присыпьте мукой.
  • Выложите творог в миску, разомните его вилкой, после добавьте сахар, соль и яйца, тщательно перемешайте.
  • В творожную массу добавьте тыкву, после тщательно перемешайте.
  • Всыпьте манку, после хорошо перемешайте.
  • Влейте тесто в форму, равномерно распределите и отправьте запеканку выпекаться на 50 минут.
  • По готовности отключите духовку и оставьте запеканку на некоторое время.
  • Наслаждайтесь!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: