Калорийность супа с вермишелью и курицей

Ингредиенты
Порции: +8
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 35 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 4 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления супа с вермишелью и курицей.
  • Тщательно промойте овощи, после обсушите и очистите от кожуры.
  • Промойте куриное филе.
  • Влейте воду в кастрюлю, выложите в нее мясо и варите 20-30 минут.
  • Выньте мясо из воды и нарежьте мелким кубиком, после верните в бульон.
  • Картофель нарежьте на брусочки, после добавьте в курице и варите 7-10 минут.
  • Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на средней терке.
  • Влейте растительное масло в сковороде и прогрейте его, после обжарьте овощи до золотистости 3-4 минуты, помешивайте, после добавьте обжарку в бульон.
  • Всыпьте в суп вермишель, посолите и перемешайте, после варите еще 5 минут, затем отключите огонь и дайте супу настояться 10-15 минут.
  • Украсьте зеленью.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт супа с вермишелью и курицей

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ супа с вермишелью и курицей:

3 г.

Белки

1 г.

Жиры

4 г.

Углеводы

35

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: