Калорийность супа с консервированной фасолью в томатном соусе

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 53 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 8 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления супа с консервированной фасолью в томатном соусе.
  • Тщательно промойте овощи и очистите от кожуры.
  • Картофель нарежьте средним кубиком, после выложите его в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь, варите на умеренном огне 10 минут после закипания.
  • Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на средней терке.
  • Влейте масло в сковороду и прогрейте его, затем выложите овощи и обжарьте на умеренном огне до золотистости, всыпьте перец и перемешайте.
  • Добавьте обжарку к картофелю, перемешайте и варите еще 10 минут.
  • Добавьте две столовые ложки томатной пасты и всыпьте фасоль, предварительно слив сироп из банки, перемешайте и варите еще 5 минут.
  • Отключите огонь и оставьте суп, накрыв крышкой.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт супа с консервированной фасолью в томатном соусе

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ супа с консервированной фасолью в томатном соусе:

2 г.

Белки

2 г.

Жиры

8 г.

Углеводы

53

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: