Ингредиенты
Порции: –+
- Ростбиф 300 г
- Руккола 50 г
- Помидор 3 шт
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 142 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 2 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления салата с ростбифом.
-
Тщательно промойте помидоры, обсушите и нарежьте на дольки.
-
Ростбиф нарежьте на порционные кусочки.
-
Промойте рукколу, после обсушите, произвольно порвите руками.
-
Выложите в миску мясо, помидоры и рукколу, влейте немного оливкового масла и лимонного сока, всыпьте соль и перец, после тщательно перемешайте.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт салата с ростбифом
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ салата с ростбифом:
10 г.
Белки
10 г.
Жиры
2 г.
Углеводы
142
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
