Калорийность салата с авокадо, помидорами и креветками

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 123 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 4 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата с авокадо, помидорами и креветками.
  • Влейте воду в кастрюлю, посолите.
  • После закипания, поместите креветки, варите до повторного закипания, после сразу отключите огонь.
  • Выложите креветки в дуршлаг, промойте в холодной воде и очистите.
  • Очистите болгарский перец от семян и нарежьте ломтиками, помидор промойте и нарежьте слайсами.
  • Очистите и промойте лук, нарежьте тонкими полукольцами.
  • Листья салата промойте, после обсушите и произвольно порвите на мелкие кусочки.
  • Промойте авокадо, выньте кость и снимите кожуру, после нарежьте мелким кубиком.
  • В салатнице соедините все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу, сбрызните соком лимона и заправьте оливковым маслом, после аккуратно перемешайте.
  • Наслаждайтесь!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: