Калорийность салата рыба под шубой

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 128 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 9 г
Шаги
3 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата рыба под шубой.
  • Обсушите селедку бумажными полотенцами и нарежьте кубиком, выньте все косточки.
  • По отдельности отварите картофель, свеклу и морковь, после очистите от кожуры.
  • Влейте в кастрюлю воду и поместите в нее яйца, после поставьте на плиту и варите яйца еще 9 минут после закипания.
  • Очистите яйца и натрите на терке.
  • Выложите селедку на тарелку, равномерно распределите и смажьте майонезом.
  • После выложите картофель и также смажьте майонезом.
  • Затем выложите морковь и снова заправьте майонезом.
  • Далее выложите яйца и смажьте майонезом.
  • Крайним слоем выложите свеклу и сделайте сетку из майонеза.
  • Размажьте майонез для окраса в розовый цвет.
  • Уберите салат в холодильник на 1.5 часа.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: