Калорийность манника на кефире без муки

Ингредиенты
Порции: +8
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 158 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 28 г
Шаги
1 час. 50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления манника на кефире без муки.
  • Влейте в миску кефир, после всыпьте манную крупу.
  • Тщательно все перемешайте, после оставьте на 1 час.
  • Вбейте яйца в отдельную миску, добавьте сахар и соль, после тщательно пробейте миксером до пышности, в конце взбивания всыпьте ванилин и разрыхлитель, затем перемешайте.
  • Влейте яичную массу в манную, аккуратно перемешайте до однородности, после оставьте в стороне.
  • Застелите форму для запекания пергаментом, после смажьте растопленным сливочным маслом, затем влейте тесто.
  • Отправьте пирог выпекаться в духовку на 40 минут при 160 градусах.
  • Украсьте сахарной пудрой и ягодами.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: