Калорийность курицы в беконе в духовке

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 84 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 4 г
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления курицы в беконе в духовке.
  • Промойте куриное филе, обсушите и разрежьте на 2-3 части.
  • Всыпьте к курице карри, паприку сухой чеснок, соль и перец, после тщательно перемешайте.
  • Снимите верхние листья капусты.
  • В форму для запекания выложите капусту, курицу и бекон.
  • Смешайте воду, йогурт, томатную пасту, паприку, сахар, соль и перец, после тщательно перемешайте.
  • Залейте смесью капусту, после отправьте блюдо запекаться на 45-50 минут при 180 градусах.
  • Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: