Калорийность картофельного супа с фрикадельками

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 163 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 9 г
Шаги
40 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления картофельного супа с фрикадельками.
  • Очистите чеснок и лук, измельчите и добавьте в фарш, перемешайте.
  • Тщательно промойте и очистите овощи.
  • Картофель нарежьте кубиком, морковь натрите на средней терке.
  • Очистите лук, нарежьте мелким кубиком.
  • Влейте воду в кастрюлю, после добавьте картошку и доведите до кипения на высоком огне, затем убавьте нагрев до умеренного.
  • Влейте растительное масло в сковороду и прогрейте на умеренном огне, добавьте овощи и обжарьте пару минут, затем добавьте овощную обжарку в бульон.
  • Варите все вместе еще 10-15 минут под крышкой.
  • Сформируйте фрикадельки из фарша равного размера, после добавьте в суп, присыпьте солью и перцем, держите суп на огне без крышки еще 10 минут.
  • Промойте зелень и обсушите, затем мелко нашинкуйте и добавьте в суп, снимите с плиты и оставьте на 10-15 минут.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт картофельного супа с фрикадельками

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ картофельного супа с фрикадельками:

5 г.

Белки

12 г.

Жиры

9 г.

Углеводы

163

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: