Калорийность фаршированных грибами яиц

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 139 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 3 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления фаршированных грибами яиц.
  • Промойте и очистите лук, после нарежьте мелким кубиком.
  • Влейте масло в сковороду и прогрейте его, затем обжарьте лук 5 минут.
  • Тщательно промойте грибы, после нарежьте кубиком.
  • Выложите грибы к луку и обжаривайте еще 5-7 минут.
  • Посолите, всыпьте соль и чесночный порошок по желанию.
  • Выложите сметану, и перемешайте, после снимите с огня и остудите.
  • Положите яйца в воду и отправьте на плиту, варите 9 минут после закипания.
  • Очистите яйца и выньте желток, после смешайте с грибной начинкой и нафаршируйте белки.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт фаршированных грибами яиц

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ фаршированных грибами яиц:

5 г.

Белки

12 г.

Жиры

3 г.

Углеводы

139

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: