Ингредиенты
Порции: –+
- Блины
- Молоко коровье 1 стакан
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 200 г
- Сахар-песок 1 ст. ложка
- Соль по вкусу
- Вода 100 мл
- Сода пищевая ¼ чн. ложка
- Начинка
- Рыба красная 150 г
- Сыр Моцарелла 150 г
- Укроп по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 191 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 20 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления блинов с красной рыбой.
-
Вбейте яйцо в миску, всыпьте соль и сахар, тщательно перемешайте.
-
Влейте молоко, просейте муку и снова перемешайте.
-
Разбавьте тесто теплой водой до нужной консистенции.
-
Разогрейте сковороду на плите, смажьте растительным маслом и обжарьте блины с двух сторон до готовности.
-
Готовые блины смажьте сливочным маслом.
-
Натрите сыр на крупной терке.
-
На блин выложите тертый сыр и рыбу, после сверните в рулет.
-
Украсьте зеленью.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт блинов с красной рыбой
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ блинов с красной рыбой:
11 г.
Белки
12 г.
Жиры
20 г.
Углеводы
191
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
