Калорийность жареной индейки на сковороде

Калорийность жареной индейки на сковороде, белки, жиры, углеводы на порцию, 100 грамм. Рецепты и ингредиенты.

15 г.

Белки

7 г.

Жиры

3 г.

Углеводы

135

ккал

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 135 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 3 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления жареной индейки на сковороде.
  • Промойте индейку под холодной водой, высушите и нарежьте на мелкие кусочки.
  • Налейте на сковороду растительное масло и раскалите её.
  • Положите на сковороду мясо и жарьте до изменения цвета с обеих сторон.
  • Нарежьте лук полукольцами и добавьте в сковороду.
  • Добавьте соль.
  • Жарьте еще 15 минут до готовности.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: