Калорийность жареной говядины на сковороде

Таблица КБЖУ (белки, жиры и углеводы) жареной говядины, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность жареной говядины 194 ккал. Подробнее:

16 г.

Белки

13 г.

Жиры

3 г.

Углеводы

194

ккал

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 194 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 3 г
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления жареной говядины на сковороде.
  • Смешайте в одной ёмкости соль, сахар и перец.
  • Нарежьте на небольшие кусочки говядину.
  • Очистите лук и нарежьте полукольцами.
  • В разогретую сковороду налейте растительного масла и поместите туда мясо. Жарьте 10 минут, периодически помешивая.
  • Добавьте лук и жарьте еще 5 минут.
  • Вылейте в сковороду 100 мл очищенной воды.
  • Поставьте огонь на минимум и тушите еще 30-35 минут.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: