Калорийность запеканки творожной как в детском саду

запеканка как в детском саду

Калории, белки, жиры, углеводы творожной запеканки на 100 грамм. Рецепт и ингредиенты запеканки.

12 г.

Белки

8 г.

Жиры

13 г.

Углеводы

174

ккал

Ингредиенты
Порции: +5
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 174 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 13 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления запеканки творожной как в детском саду.
  • Смешайте манку с молоком на 10 минут.
  • Взбейте яйца и сахар, добавьте творог, соль и набухшую манку, перемешайте.
  • Смажьте форму маслом и перелейте в нее смесь.
  • Разогрейте духовку до 180-200 градусов и поставьте смесь запекаться.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: