Ингредиенты
Порции: –+
- Яблоко 2 шт
- Мёд акациевый 2 ст. ложки
- Грецкий орех 2 шт
- Курага 2 шт
- Чернослив 2 шт
- Изюм 1 чн. ложки
- Молотая корица 2 г
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 153 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления запеченных яблок с медом в духовке.
-
Тщательно промойте все сухофрукты, после залейте их кипятком и оставьте на 15 минут, затем слейте воду и нарежьте фрукты на небольшие кусочки.
-
Отдельно промойте и распарьте изюм.
-
Тщательно промойте грецкие орехи и просушите на сковороде или в микроволновке, после измельчите ножом.
-
Смешайте сухофрукты, грецкий орех и корицу, после наполните яблоки этой смесью и залейте их медом.
-
Выложите фаршированные яблоки в форму и отправьте запекаться в духовку при 180 градусах на 15-20 минут.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт запеченных яблок с медом в духовке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ запеченных яблок с медом в духовке:
1 г.
Белки
2 г.
Жиры
30 г.
Углеводы
153
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
