Калорийность тушеной картошки с мясом в мультиварке

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 141 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 12 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления тушеной картошки с мясом в мультиварке.
  • Порежьте мясо на небольшие куски, примерно по 3 сантиметра.
  • Мультиварку включите в режиме жарка на 20 минут. Наливаем масло, ждем пока прогреется. Выкладываем мясо.
  • Натираем морковку на крупной терке, нарезаем лук кубиками.
  • Когда мясо изменит цвет, добавляем морковь и лук. Закрываем мультиварку крышкой.
  • Нарезаем картошку кубиками одинакового размера с мясом.
  • Когда мясо с овощами пожарится, добавим томатную пасту.
  • Закладываем картошку в мультиварку, добавляем соль, перец, перемешиваем. Заливаем горячей водой до уровня мяса.
  • Кладем лавровый лист. Выбираем режим тушения. Тушить 1,5 часа.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: