Ингредиенты
Порции: –+
- Майонез 3 ст. ложки
- Сметана 20% 3 ст. ложки
- Яйцо куриное 1 шт
- Мука пшеничная 6 ст. ложек
- Соль 2 г
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 333 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 21 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления теста для пиццы на сковороде.
-
Всыпьте 3 столовые ложки муки, сметаны и майонеза в миску, также вбейте яйца.
-
Все тщательно перемешайте до однородности венчиком или миксером.
-
Добавьте немного соли.
-
Несколько раз просейте муку и всыпьте в смесь.
-
Снова все перемешайте и дайте тесту отдохнуть.
-
Смажьте сковороду маслом и присыпьте мукой, после влейте смесь в сковороду.
-
Выньте тесто после полного охлаждения.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт теста для пиццы на сковороде
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ теста для пиццы на сковороде:
7 г.
Белки
26 г.
Жиры
21 г.
Углеводы
333
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
