Калорийность сырных лепешек на сковороде

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 249 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 33 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления сырных лепешек на сковороде.
  • Просеиваем муку, добавляем разрыхлитель.
  • Наливаем кефир в чашу и добавляем соду, соль и сахар, перемешиваем. Оставляем на 5 минут.
  • Натираем сыр на крупной тёрке, добавляем и перемешиваем.
  • Добавляем муку частями. Замешиваем тесто до густого эластичного состояния и формируем из него шар.
  • Разделяем тесто на равные части. Скатываем их в шар, после чего, раскатываем в лепешку.
  • Разогреваем сухую сковороду, выкладываем на нее лепешку. Обжариваем по 5 минут с каждой стороны под крышкой при средней температуре.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: