Калорийность слоеного салата с курицей и ананасами

• Подготовьте все продукты для приготовления слоеного салат с курицей и ананасами.
• Тщательно промойте зелень и обсушите.
• Картофель отварите в мундире.
• Яйца варите после закипания 9 минут, после сразу поместите в холодную воду.
• Поместите ананасы в дуршлаг и дайте стечь сиропу.
• Удалите сердцевину по ее наличию.
• Все ингредиенты выкладывайте в отдельные емкости.
• Отделите кожу окорока от филе, мясо отделите от костей, нарежьте мелким кубиком.
• Капусту, болгарский перец, огурцы и зелень, также мелко нарежьте.
• Натрите сыр и яйцо на крупной терке, после смешайте в отдельной емкости.
• Отварной картофель натрите на крупной терке.
• Промойте орех и обсушите, после мелко нарежьте.
• Соберите стакан в подготовленной емкости.
• Сперва выложите капусту, смажьте майонезом, после выложите картофель и немного его посолите, также смажьте.
• Далее выложите зелень и снова смажьте, затем выложите слой мяса, по желанию всыпьте смесь перцев, после снова смажьте.
• Выложите огурцы и подсолите, смажьте майонезом, далее выложите яично-сырную смесь и вновь смажьте.
• Затем выложите болгарский перец и смажьте его майонезом, после выложите ананасы, орехи и ветки зелени, последний слой смазывать не нужно.
• Приятного аппетита!

Видео-рецепт слоеного салат с курицей и ананасами

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ слоеного салат с курицей и ананасами:

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий: