Калорийность салата витаминного из капусты и моркови

Ингредиенты
Порции: +3
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 86 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 8 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата витаминного из капусты и моркови.
  • Капусту нарежьте тонкими полосками. Помните ее руками, положите в чашку.
  • Снимите кожуру с морковки и яблока. Натрите морковку и яблоко на терке, средней и крупной, соответственно. Положите в чашку.
  • Тонко нарезаем и добавляем лук и болгарский перец.
  • Приправьте соком лимона и маслом. Посолите и добавьте сахар.
  • Высыпьте в салат зелени и перемешайте.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: