Калорийность салата Тиффани с виноградом и курицей

Таблица белков, жиров и углеводов, калорийность салата Тиффани. Ингредиенты, рецепт приготовления салата. Подробнее:

15 г.

Белки

18 г.

Жиры

3 г.

Углеводы

236

ккал

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 236 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 3 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата Тиффани с виноградом и курицей.
  • Отварите яйца и куриное филе, подсолите, после остудите.
  • Филе курицы нарежьте мелкими кусочками.
  • Мелко нарежьте лук.
  • Выложите в салатницу половину лука и курицы, разровняйте и смажьте майонезом.
  • Обжаренные грецкие орехи порубите ножом и выложите в салат половину.
  • Сыр натрите на крупной терке, половину выложите в салат, разровняйте и смажьте майонезом.
  • Натрите яйца на крупной терке, смешайте с майонезом и выложите половину в салат.
  • Повторите все слои еще раз.
  • Промойте виноград, просушите бумажными полотенцами, разрежьте пополам и украсьте салат.
  • Охладите салат.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: