Калорийность салата с сухариками и кукурузой и колбасой

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 208 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 16 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата с сухариками и кукурузой и колбасой.
  • Процедите кукурузу через сито, после выложите в емкость.
  • Колбасу очистите от пленки и нарежьте соломкой.
  • Сыр натрите на крупной терке, после выложите его на колбасу.
  • Тщательно промойте огурцы, отрежьте концы, затем нарежьте соломкой, далее выложите их к остальным ингредиентам.
  • Сухарики добавьте в салат, заправьте его майонезом и тщательно перемешайте.
  • Соль добавьте по вкусу.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: